È una pratica millenaria che aiuta a mantenere e ripristinare un corretto stato di salute psico-fisico. Grazie a esercizi respiratori e movimenti lenti, si entra in uno stato di rilassamento profondo. In questa condizione, il corpo impara a guidare l’energia ripristinando il suo corretto fluire.
Particolarmente indicato per gli occidentali, il Qi Gong riduce gli effetti dannosi di stress e superlavoro, sviluppa la concentrazione e mantiene il corpo tonico ed armonico.
Risulta utile nei seguenti campi di applicazione:
- Stanchezza cronica
- Disturbi cardio-vascolari
- Disturbi gastrici e intestinali
- Disturbi allergici
- Disturbi muscolo-tensivi ed ostro-articolari
- Ansia e depressione
- Disturbi cardio-respiratori
- Disturbi del sistema immunitario
- Disturbi del sistema riproduttivo
- Cefalea
- Insonnia
- Disturbi neurologici
- Disturbi del sistema ematico
- Coadiuvante nel sostenere l’organismo durante terapie oncologiche
- Diabete